Smoothie vitaminé

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J’ai organisé un brunch healthy (cuisine saine et équilibrée) avec HealthyLolaz (ma soeur de coeur). Au menu figurait ce smoothie vitaminé : de quoi faire le plein de vitamines pour la journée!

Vous aurez besoin de :

  • Ajouter à la liste d'achats + 1 pomme
  • Ajouter à la liste d'achats + 1 banane
  • Ajouter à la liste d'achats + 1 kiwi
  • Ajouter à la liste d'achats + 160 g d'ananas
  • Ajouter à la liste d'achats + 140 g de framboises
  • Ajouter à la liste d'achats + 90 g de glace yaourt

On passe en cuisine !

  • Etape 1

    Éplucher et couper les fruits en morceaux. Les disposer dans un blender avec la glace yaourt. Mixer jusqu'à obtention d'une préparation homogène, sans morceaux. Verser dans les verres et réserver au frais jusqu'à dégustation.

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