Recettes équilibrées

Bouillon asiatique aux légumes et sauce soja Voir les ingrédients
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Ingrédients
  • 1,5 L de bouillon de légumes
  • 150 g de champignons
  • 2 carottes
  • 1 blanc de poireau
  • 150 à 200 g de nouilles de riz
  • 2 tranches de gingembre
  • 1 CS de vin shaoxing (facultatif)
  • 4 CS de sauce soja
  • 1 gousse d'ail
  • Persil, coriandre
  • Poivre de Sichuan

Bouillon asiatique aux légumes

Vous cherchez une recette facile et rapide de bouillon asiatique? Vous êtes au bon endroit! Un bouillon parfumé parfait pour l'hiver!

(4.5 / 5)
Tarte rustique 0 la courge recette Voir les ingrédients
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Ingrédients
  • 250 g de farine
  • 6 cl d'huile
  • 10 cl d'eau
  • Sel, épices
  • 400 g de courge
  • 1/2 oignon rouge (ou jaune)
  • 3 à 4 larges tranches de fromage à raclette ou randonneur
  • Sel, poivre
  • Épices et herbes aromatiques

Tarte rustique à la courge

Envie de changer de la traditionnelle quiche? Pensez à la tarte rustique! Cette recette de tarte rustique à la courge est…

(5 / 5)
Flan de carottes recette Voir les ingrédients
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Ingrédients
  • 450 à 500 g de carottes
  • 1 petite pommes de terre (facultatif)
  • 25 cl de lait
  • 25 cl de crème
  • 4 œufs
  • Cumin (QS)
  • Sel, poivre

Flan de carottes au cumin (recette facile et…

Une recette facile et rapide à réaliser de flan de carottes au cumin. Un accompagnement parfait été comme hiver. Une recette…

(4.5 / 5)
Curry végétarien de courge et pois chiches recette Voir les ingrédients
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Ingrédients
  • 500 g de courge
  • 50 cl de lait de coco
  • 2 CS de curry
  • 1 oignon (rouge ou jaune)
  • 300 g de pois chiches cuits
  • Herbes aromatiques (persil, coriandre)
  • Sel, poivre
  • Jus de citron vert (facultatif)

Curry végétarien de courge et pois chiches

Une recette de curry végétarien de courge et pois chiches ultra savoureuse! L'occasion de voyager, durant quelques instants, au soleil.

(4.7 / 5)
Courgette au chorizo et oeuf au plat recette Voir les ingrédients
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Ingrédients
  • 1 kg de courgette
  • 60 g de chorizo
  • 4 œufs
  • Herbe de Provence
  • Sel, poivre
  • Cumin
  • Huile d'olive

Courgette au chorizo & oeuf au plat

Envie d'équilibrer vos repas? Voici une recette réalisable en 15 minutes de courgette au chorizo et oeuf au plat. Simple, rapide…

(4 / 5)
Quetsches caramélisées en verrine recette facile Voir les ingrédients
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Ingrédients
  • 500 g de quetsches
  • 2 CS de sucre
  • 20 g de beurre
  • 500 g de fromage blanc

Quetsches caramélisées aux épices

Découvrez cette recette rapide à réaliser de quetsches caramélisées! Accompagnées de fromage blanc, elles constituent un dessert équilibré et gourmand!

(5 / 5)
Clafoutis aux mirabelles recette facile Voir les ingrédients
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Ingrédients
  • 400 à 500 g de mirabelles
  • 3 oeufs
  • 80 g de farine
  • 30 cl de lait
  • 50 g de sucre

Clafoutis aux mirabelles

Vous ne savez pas quoi faire avec vos mirabelles? Pensez au clafoutis! C'est super facile à faire et tellement bon. Un…

(4.1 / 5)
Sauce tomate maison en conserve recette Voir les ingrédients
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Ingrédients
  • 1 kg de tomate bien mûres
  • 1 oignon
  • 1 à 2 gousses d'ail
  • 1 feuille de laurier
  • Thym, romarin, basilic frais
  • 1 cc de sucre (selon l'acidité des tomates)
  • Huile d'olive
  • Sel, poivre

Sauce tomate maison (+ astuces conserve)

Envie de faire un stock de sauce tomate maison pour l'hiver? Je vous propose ma recette de sauce tomate maison à…

(3.7 / 5)
Salade aux abricots rôtis et vinaigrette aux figues recette estivale Voir les ingrédients
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Ingrédients
  • 1 grosse tête de salade
  • 4 tranches de jambon fumé
  • 100 g de fromage
  • 6 abricots
  • 1 tige de romarin frais
  • 1 CS de miel
  • 1 oignon
  • 1 poignée d’amande
  • 1 CS rase de confiture de figue
  • 1 CS de vinaigre balsamique
  • 3 CS d’huile d’olive
  • Sel, poivre

Salade aux abricots rôtis Et vinaigrette aux figues

Love1En été, je raffole des salades! Il faut dire que c’est ma saison préférée que ce soit pour le soleil ou…

(5 / 5)
Wraps de saumon fumé recette apéritif Voir les ingrédients
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Ingrédients
  • 4 tortillas de blé ou de maïs
  • 100 g de saumon ou truite fumée
  • 4 CS de fromage frais à tartiner
  • 1 petit oignon rouge
  • Sel, poivre
  • Aneth

Wraps de saumon fumé & fromage frais

Vous cherchez une recette rapide pour l'apéro? Pensez aux wraps de saumon fumé! C'est super facile à faire et tellement bon…

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Tomates cerises rôties recette rapide au four Voir les ingrédients
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Ingrédients
  • 1 à 2 grappes de tomates cerises
  • Huile d'olive
  • Sel, poivre
  • Herbes aromatiques

Tomates cerises rôties au four

Envie d'une recette facile et rapide? Pensez aux tomates cerises rôties au four. 4 ingrédients et quasi aucune préparation pour un…

(4 / 5)
Voir les ingrédients
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Ingrédients
  • 1 carotte
  • Quelques pétales de tomates confites
  • Un bocal de poivrons confits
  • Une poignée de roquette
  • Quelques lamelles de Pecorino ou Parmesan
  • 4 à 6 CS de fromage frais à tartiner
  • 4 à 6 tortillas

Wrap aux légumes et pecorino

Envie de fraîcheur? Pensez aux wraps! Cette recette de wrap aux légumes et pecorino est facile, rapide à réaliser, équilibrée et…

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